2011年09月14日
タニタダイエット♪
はんこ屋KENです。
めっちゃメタボのKEN(>_<)
やばい体型とは自分でも自覚はしています
…で
先日の金スマ見ましたか？
森三中の大島と旦那の鈴木おさむ
タニタの話題のレシピでダイエット
二人で１５？２０？ｋｇ痩せたって？！
そんなのどうでもいい
美味しそうが先行
…で購入
…が
よく見ると
食材にしろ調味料にしろ
我が家に無いモノばかり
『さしすせそ』の基本で考えて欲しい…
きくらげ・きぬさや・ささみ…
バルサミコ酢なんて…どんな酢よ！
まっ出来そうなモノからチャレンジですね
本を買っただけでダイエット気分に
はい！満足しちゃってます(￣▽￣；)
あっ！今日の夜は生ビールの日だった（笑）
だめだこりゃ(；-_-) =3
めっちゃメタボのKEN(>_<)
やばい体型とは自分でも自覚はしています
…で
先日の金スマ見ましたか？
森三中の大島と旦那の鈴木おさむ
タニタの話題のレシピでダイエット
二人で１５？２０？ｋｇ痩せたって？！
そんなのどうでもいい
美味しそうが先行
…で購入
…が
よく見ると
食材にしろ調味料にしろ
我が家に無いモノばかり
『さしすせそ』の基本で考えて欲しい…
きくらげ・きぬさや・ささみ…
バルサミコ酢なんて…どんな酢よ！
まっ出来そうなモノからチャレンジですね
本を買っただけでダイエット気分に
はい！満足しちゃってます(￣▽￣；)
あっ！今日の夜は生ビールの日だった（笑）
だめだこりゃ(；-_-) =3
Posted by はんこ屋KEN at 10:35│Comments(2)
│ダイエット
この記事へのコメント
私も今一番欲しい本です。テレビ見ましたし、見たメニューを自分なりに再現してみました。チキンをトースターで焼いて、大根おろしとおくら、なめこでみぞれにのようにしてみたり、これすごくおいしかった。味付けは自分でだし醤油を使ってみました。でも、タニタのメニューって意識すると自然に野菜が多く取れますね、これがいいですよね、って食欲の秋でダイエット厳しいですから私的に考えてもちろん適度な運動、これは歩くんですが、これにサプリをプラスしました
フーディアというのですが中々効果ありそうです。通販サイトホットベリーズで購入しました。
フーディアというのですが中々効果ありそうです。通販サイトホットベリーズで購入しました。
Posted by なな at 2011年09月14日 16:44
ななさん♪
チキン料理めっちゃ美味しそうo(≧∀≦)o
タニタメニューで意識することが大切なんですね
運動も…
頑張ってダイエットに挑戦してみますね
チキン料理めっちゃ美味しそうo(≧∀≦)o
タニタメニューで意識することが大切なんですね
運動も…
頑張ってダイエットに挑戦してみますね
Posted by はんこ屋KEN at 2011年09月14日 17:44
